洗腳臭還是臭?真正問題恐怕不是腳汗,而是腳皮被細菌吃掉啦

人的腳後跟有多達80幾種細菌,不過還好都不易致病,倒是腳趾縫、手指縫、腋窩、大腿根部,這些身體有皺折的地方容易藏污納垢,出現像是皮膚癬菌、黴菌等致病真菌,導致皮癬或香港腳等,醫師提醒平時勤洗手,外出回家立刻把衣服換掉,才不會將病菌入侵身體。

凹陷性角質溶解症,醫師趙昭明說這是因為濕氣會腐蝕皮膚角質的蛋白質,除了造成角質凹陷、有坑洞,足底白白一片,宛如地圖凹凸不平,還會產生臭味,既不衛生,也不雅觀。雖然乾燥後,情況會好許多,但假使潮濕的情況一直沒有改善,鞋子沒有完全乾燥,足部長期浸潤在這樣的環境下,問題就會一直存在

足蹠蠹蝕症又稱為「點狀角質層分離症」,是一種由細菌引起的非發炎性疾病,不會發紅、癢感不明顯,細菌會分泌含有硫成分的化合物,因此會有強烈的臭味,這個就是腳臭的由來。在腳底還可以發現許多小小的、像月球表面的凹洞相連,形成一大片的糜爛,尤其是趾縫,因此也很容易和香港腳搞混。

足蹠蠹蝕症又稱「凹陷性角質溶解症」,或「點狀角質層分離症」,好發於容易有腳汗或腳經常處於潮濕的患者,皮膚就像被腐蝕,多見於腳掌的前端與腳跟,很少於腳趾縫發生。

此病是細菌感染皮膚表層角質層所引起。細菌種類大多是棒狀桿菌屬、Dermatophilus congolensis或微小球菌。這些細菌能製造與分泌蛋白質酵素溶解及破壞皮膚角質層,結果腳底皮膚會出現類似珊瑚礁或像火山口凹洞;因細菌會分解角質蛋白中的硫,因此散發類似阿摩尼亞味道,導致惡臭。

足蹠蠹蝕症是細菌感染,而香港腳則是黴菌造成,治療方式也不同,但兩者都是腳掌處於悶濕環境下,病菌大量繁殖染病。大多數足蹠蠹蝕症病人不覺得患處會癢,僅少數有輕微的癢感,可能會覺得腳底黏黏的、有臭味。

專家建議,避免長時間穿鞋,選擇透氣性較佳的鞋子,穿吸汗力強的棉襪,易流腳汗者除每日以香皂洗腳外,每週至少使用兩次止汗劑,不要連續兩天穿同一雙鞋,襪子濕就換掉,常保持腳部乾燥,在2週後明顯改善。

楊省三表示,運動員、產業工人、礦工、農民和軍人等是好發族群,由於處在較差的衛生條件、長期流汗、長時間穿著密閉性的鞋子有關。他提醒,預防掌蹠蠹蝕症的發生與復發,平常應注意保持腳部乾燥、避免長時間穿鞋,並選擇透氣性佳的鞋子、吸汗力較好的襪子,像是市場上熱銷900萬雙的除臭襪就是一個好選擇。

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